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201907/10

为什么你吃得太多而且体重过重?

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如果你少吃,新城市的新陈代谢会减慢,如果你少吃,可能会导致便秘,所以你会增加体重。
我建议你吃早餐,午餐,普通筷子,晚间小吃,小吃,你可以瘦。
我是一名大学生,我有一顿普通的午餐,我会吃它。放学后,我放学后煮粥。我经常喝混合筷子。我去超市买米粒,玉米粒,糯米,燕麦,一起做的东西,红豆粥,绿豆粥。在6点之前,我吃了两次岩石,这非常令人满意,但我记得喝完米饭直到我上床睡觉。
因此,我一个月可以看到4磅。它并不快,但要非常健康和饥饿并不容易。最好匹配练习。最后,祝你减肥成功~~